圖片截自三九養生堂以及靚采寶佳，僅為示意圖

曾經的我，因為飲食習慣不好，加上工作壓力大，又特愛熬夜，時不時地第二天總要產生便秘，小腹總感覺贅脹，吃啥都沒胃口，氣色也差，試了一些方法，吃香蕉，多喝水，做運動，都見效甚微，最後一位經朋友介紹一老中醫給看看，老中醫跟我透露了這秘方，一黃二白三天根治，喝了第一天感覺有所通暢，等到第三天，真的是一瀉千里，黑色的髒東西都排出體外，連體重也跟著降了些，感覺好申請，今天就分享給大家，希望對便秘的鄉親們有所幫助。

秘方：

一片生薑(亦稱嫩薑)、一個ok繃、兩個透明液體，最快的三天以內大便通暢，最慢的也不會超過一個禮拜一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，能夠辛散水汽。

那兩白是什麼呢?

一個是白酒，另一個就是白醋

白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用。酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。

用法：

生薑取一大片就夠，先切成末，用白酒輕擦肚臍，將生薑粒填滿肚臍，用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上,最後用ok繃封住即可。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

第二天如果便秘已經緩解，就可以把它揭下來;而如果還沒有緩解，就可以一直貼到24小時再揭下。一般不出三天，便秘症狀就會大大緩解。聽的高興了吧，那就趕緊去試試咯。

文章來源：今日頭條