喝水，是僅次於吃飯的人生第二件大事，
而喝水的杯子則直接關係到這件人生大事你做的對不對！

要是用錯杯子了，那就等於喝毒！
你每天喝水用的是什麼杯子？今天我們就來對各種杯子一一揭秘！

1
不鏽鋼杯
不鏽鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。
在日常使用中，用不鏽鋼杯盛普通水倒問題不大，
但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，
因為容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

清洗不鏽鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，
這些物質也容易與不鏽鋼起化學反應。
不鏽鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。

健康指數：★★★☆☆

2
陶瓷杯
陶瓷杯分為兩種。
第一種：無彩釉塗染的、內壁無色！健康指數：★★★★☆
無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。
不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，
喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

第二種：五顏六色的！
健康指數：★☆☆☆☆
你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?
如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的圖案，
其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。

尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，
這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，
人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

陶瓷杯總結：最好用無彩釉塗染的！
健康指數：★★★★☆/★☆☆☆☆

3
玻璃杯
在所有材質的杯子裏，玻璃杯是最健康的。
玻璃杯總結：喝水最安全！健康指數：★★★★★

4
塑料杯
塑料杯也是不受歡迎的一種。選購塑料杯時，
一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所製的水杯。
塑料杯總結：裝熱水容易析出有毒物質！健康指數：★★☆☆☆

【買塑料水杯認準底部的數字】：
不是所有塑料杯都適合當水杯，
在選購時一定要認準是否有QS標誌，
同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。

1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。
2號HDPE：建議不要循環使用。
3號PVC：最好不要購買。
4號LDPE：耐熱性不強。
5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。
6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。
7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

5
搪瓷杯
搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。
搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品！健康指數：★★★★☆

6
一次性紙杯
一次性紙杯只是看起來衛生、方便，
其實產品合格率無法判斷，
是否乾淨、衛生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。
而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，
一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。
而且從環保的角度來講，還是應該儘可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結：健康隱患多，而且不環保！健康指數：☆☆☆☆☆

【最後總結】：
1、最安全的是：玻璃杯/無彩釉塗染的陶瓷杯！
2、最不安全的：一次性紙杯，塑料杯，五顏六色的陶瓷杯！
3、要注意的：別用不鏽鋼水杯、搪瓷水杯，喝咖啡，橙汁等酸性飲料。！

最後，你喝水用對了嗎?
快分享給孩子們知道吧~