想必大家都聽說過夜盲症吧，夜盲症主要的症狀就是在晚上的時候看不清東西，甚至平常的人看的很清楚的東西，夜盲症的人也看不清楚，但是有夜盲症的人在平時白天的時候跟常人並無差異。

夜盲症基本上都不會刻意的去醫院進行治療，因為這個對身體的影響並不是很大，而且只要晚上開著燈就不會有看不清的情況出現。雖然大家都知道夜盲症的症狀是什麼，但是許多人都不知道夜盲症是由於什麼原因而引起的。

原因一：遺傳

引起夜盲症的原因，其實有許多絕大部分的原因都來自於遺傳。有大部分的人從小生下來就是有夜盲症的，也就是說在晚上的時候就看不清楚東西，這些人的父母或者祖輩有夜盲症的人都會在這些人身上遺傳下來。

遺傳現在已經算是一種疾病發生比較大的一個原因了，許多大的疾病都是有遺傳方麵的原因的，這個比較難以避免，但是有些比較嚴重的疾病，在孕婦懷孕的時候是可以檢測出來的，如果比較嚴重的話，孕婦就要儘量將孩子打掉，這樣生下來的孩子才不會有這麼多的疾病出現。

原因二：缺乏維生素a

身體缺少了維生素a也會引起夜盲症，引起夜盲症後天性的原因，主要就是身體缺乏維生素A所導致的。人的身體通常會因為一些疾病的原因而讓維生素a很難被身體所吸收掉，或者是身體本身就缺少了維生素a，這樣身體就會導致視網膜杆狀細胞沒有合成視紫紅質的原料，這就行成了夜盲症。不過這種夜盲症都是暫時的，可以讓身體吸收掉，更多的維生素a這樣夜盲症就會消失了。

因為後天原因而引起的夜盲症，平時在生活當中要多吃一些含維生素a比較多的食物，像雞蛋、動物的肝臟這些都是含有比較多的維生素a，同時在飲食上麵也要多加搭配飲食健康，多吃一些營養健康的食物，少吃辛辣油膩的垃圾食品，特別是對於一些青少年來說更加應該要多吃這些食物，這樣才可以有效的防止夜盲症的出現。

夜盲症比較嚴重的患者需要在晚上的時候儘量減少下床的時間，多臥床休息，這樣才可以很好的緩解夜盲症的症狀，畢竟夜盲症只有在晚上的時候才會出現不對勁的情況。