香菸的生產商為了控制菸品的成分和質量，往往會在香菸內加入大量的添加物，這也使得香菸便得更「毒」，一支香菸的煙霧就含有7千多種化學物質，其中很多都是有毒物質以及致癌物，根據WTO指出，人類的八大死因中就有六種跟抽吸及吸二手菸有關，包括缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。 

 

根據統計顯示，全球每年約有600萬人死於菸害，台灣每年也有2萬多人因為菸害導致死亡，就算本身不抽菸，但吸到他人的二手菸、三手菸甚至是四手菸，對健康都會造成很大的負面影響。

 

由於香菸具有成癮性也會對人體造成傷害，因此現在有不少國家和地區都對香菸有所限制，如禁止將香菸賣給未成年的青少年、禁止在公共場合抽菸甚至是禁止在媒體上播放香菸。

 

而為了讓更多民眾理解香菸對人體傷害有多大，許多國家也推出「簡易菸盒計畫」，又稱「全菸害警示包裝」規定香菸盒不得展示一切品牌信息（顏色、圖片、標誌和商標），只允許製造商在菸盒上用指定的大小、字體在指定的位置展示品牌，除此之外，還要印上健康警告和其他法律要求的信息，比如有害成份和完稅標籤。所有品牌香菸的都被要求使用（包括顏色）外觀相同的菸盒。

 

香菸之所以可怕，是除了對抽菸者本人造成身體危害外，就算你沒抽菸，也會受到二手菸、三手菸的摧殘，近年來健康意識高漲，因此不少人都大喊「拒吸二手煙」，而在日本，現在連「三手菸」也被強制限制了呢！

 

其實日本奈良縣生駒市政府從2012年2月開始規定政府大樓內全面強制禁煙，吸菸人士若真的有需求只能到頂樓「一吐為快」。不過大家還是發現，許多吸菸者在抽完菸後進到電梯等密閉空間內，殘存的菸味仍然會帶給同樣搭乘電梯的其他人不適。經過多次反映與城市健康安全委員會的建議後，政府決定發佈「吸菸後45分鐘不得搭乘電梯規範」，並已經陸續在大樓內張貼相關海報。

 

據悉，生駒市政府將在4月1 日發佈禁菸新規定，要求政府職員在吸菸後45分鐘之內都禁止使用大樓電梯，政府發言人指出，之所以將時間規定在45分鐘，是根據日本產業醫科大學的研究結果，研究證實對人體有害的揮發性有機物（Volatile Organic Compounds,VOCs）需要在吸入至少45分鐘後才會陸續從人體排出。

 

除此之外，生駒市政府還規定，職員除了午餐時間及下班時間之外，其他時間，即使是在加班時也不應該抽菸，目前還沒有針對這項規範作出相關處罰，得靠民眾憑藉自覺和良心來自我約束。

via

香菸對人體真的半點好處都沒有，且二手菸、三手菸甚至是四手菸都會對我們的健康造成危害，因此為了自己和親友的健康，香菸還是少碰為妙啊！分享出去，讓大家看看這篇文章吧！