這是一個看臉和看身材的世界，對胖子充滿著不友善和歧視，甚至對其惡意傷害，但別小看胖子的毅力，每個胖子都是潛力股，當他們下定決心要改變自己時，任何人都無法阻止！

▼28歲的英國男子傑森(Jason McDonald)有個悲慘的遭遇，他在2014年的情人節這天，因為重達228公斤的體重被前女友拋棄。▼受到如此打擊終於讓他下定決心減肥，走出和前女友分手的傷痛後，傑森開始調整自己的飲食習慣，以前他最愛吃高熱量食物，一餐可以吃掉2份麥當勞特大餐和20個麥克雞塊，每天在飲食的花費就高達16英鎊(台幣約625元)。▼醫生也警告他再胖下去可能會罹患糖尿病，為了健康著想，他決定改變不良的生活習慣以及去健身房甩掉一身的贅肉。▼傑森先從幅度較小的運動開始，到後來每天堅持跑10公里，身體健康起來，贅肉也慢慢消失了，第一年他就瘦了89公斤，還為癌症研究機構募得1000英鎊。▼經過兩年的努力，傑森一共減掉139公斤，他的堅持讓自己成功逆襲，不再是大家眼中的大胖子了。▼現在89公斤的標準體重讓他整個人看起來自信多了，最重要的是找回健康的身體，精神狀態也比以前好很多，用煥然一新來形容也不為過。▼雖然已經瘦了很多，但傑森並沒有放棄運動，他訂下目標，想要朝更好的自己去努力，也許是人變得神清氣爽了，好運也跟著降臨。傑森再次交了女朋友，27歲的女友麗貝卡(Rebecca Bellanfante)不但長得漂亮，心地也很好，因為她在傑森減肥期間給了他很多鼓勵，是傑森甩肉的動力之一。

▼他們曾經讀同所學校，當傑森因為減肥心情跌若谷底的時候，麗貝卡是那個一直鼓勵他站起來的人，讓他走出自卑，對自己產生認同和信心。傑森說：「除了甩掉贅肉，和麗貝卡交往是發生在我身上最美好的事。」這段減肥的過程教會了傑森建立自信以及更愛自己，也教會他更有耐心，讓他學會了控制情緒。

▼減肥徹底改變了傑森的生活，女友還鼓勵他繼續努力工作，並給他許多建議，毫無疑問的，傑森找到的真正愛他的女孩，因為她是一個會在意他感受的人。「放棄」從來都不是答案，雖然生活不易，但它能夠使人茁壯！現在的傑森，有了夢想中幸福的戀情和健康的身體，完美的生活讓他感受到發自內心的無比喜悅和快樂，他終於活出了自己！快把傑森甩肉的勵志故事分享出去，讓更多人看到吧！