2015年，美國辣媽蕾切爾·格雷厄姆生下了第二個孩子，之後她開始在Instagram上記錄自己的減肥之旅。

看，這就是她努力一年的成就——足足減了90磅（約82斤）！重拍一張婚紗照，讓你看看有多大差別。

有很多胖紙分享過他們的減肥照片，但蕾切爾說，她們都刻意忽略了一件事。那就是迅速減肥後鬆弛下來的皮膚，而蕾切爾勇敢曬出了自己的身體。

減肥後的蕾切爾很漂亮，身材性感。

腰圍的變化。

和其他人一樣，鬆弛的皮膚讓蕾切爾非常焦慮。但她說，她決定不讓這份焦慮影響自己。

「要知道，這個肚子已經孕育了兩個漂亮的男孩，而我現在減掉了100磅（從懷孕開始），我為自己感到驕傲！」蕾切爾說。

蕾切爾的肚皮上布滿了皺紋。

「有人問我，要拿這些鬆弛的皮膚怎麼辦？我不能回答你，每個人的想法都不一樣，未來也許我會做手術，但現在我只想努力做好自己。」

蕾切爾說：「很多人都為鬆弛的皮膚感到羞恥，但我覺得，你更應該享受運動帶來的樂趣，讓生活健康、快樂！」

僅僅相隔一年，巨大的反差。

曾經的女神回來了！

不過雖然這麼說，蕾切爾對於把「那裡」展示給大家看，仍然感覺很緊張。

蕾切爾的日常運動數據。

幸運的是，粉絲們都非常支持和稱讚她，紛紛對她說：你的身體你做主！

「真沒想到，會有這麼多人鼓勵和支持我。」蕾切爾說，「我愛你們，也愛我的家庭和我的生活！」