一旦發現老公有了外遇，有四個思想禁區絕不能進。一旦進入這種禁區，你的所作所為就會被你的錯誤思想所控製，不僅不能將老公順順利利地拉回來，反而夫妻倆越走越遠，甚至離婚。

 ↓↓↓

首先，我們要明確一點：老公不是你的！

很多女人可能要說了：「老公不是我的，難道是小三的啊？」你之所以會說出這樣的話，是因為你看待這件事情的態度、觀念本身出了問題。

很多情況下，你選擇何種態度、何種觀念，就會決定你有什麼樣的感受、會做什麼樣的事情。更長遠地看，將會導致你們的婚姻朝哪一個方向發展。

比如，一個女人把老公的婚外情理解為「背叛」，她在潛意識裡就隱含了一種觀念：老公就是屬於她的！他的身體是屬於她的，老公的性愛當然也是屬於她的。老公不屬於她，那還叫「她的」老公嗎？老公不屬於她，那他們結個大頭婚啊！

總而言之，老公有了婚外情，就是老公把屬於她的東西偷出去給了另外一個不要臉的女人，老公就是一個徹徹底底的叛徒！

事實上，很多心理學家認為，婚姻只是獲得彼此心靈分享的權力，而非彼此身體所屬的權力。《中華人民共和國憲法》第37條規定：公民的人身自由神聖不可侵犯！

每一個公民都是自由的，男人的身體，並不是女人的佔有物；女人的身體，也同樣不是男人的佔有物。男人身體出軌的時候，心靈也肯定出軌了。你約束不了他的身體，但你可以約束他的心靈。

如果你認識到這一點，那麼問題就解決了一半。

二、女人不要認為老公發生婚外情就是不愛她了。

婚外情引發的婚姻危機，主要看被動方採取了何種聯想。如果把婚外情看成「老公不愛我了」，那麼女人的失落感就會很強。因為，這裡隱含著「老公只能愛一個人」的假定。

事實上，老公很可能同時愛著你和她，把原來整個交給你的心靈，偷偷給了別人一點。我們要麵對的就是：如何把他交給別人的那部分心靈給再要回來，再好好保管，不讓它再次丟失。

那麼，怎樣才能把他交給別人的那部分心靈再給要回來呢？

婚姻，是有生命的，不能說放棄就放棄。關鍵是要讓女性激發男人內心的善。不是要譴責他，甚至逼迫他，把他的心靈「推」得遠遠的。而是要從心理學的角度擾動他的心靈，把他的心靈給「拉」回來，這才算得上是「正確的事」。

三、不要認為這麼多年來的生活全是欺騙

沒錯，老公的確曾經跟你海誓山盟：「讓這枚戒指的純度，來見證我們的天長地久！」「愛到海枯石爛，地老天荒！」「山無棱天地合，乃敢與君絕！」老公的確答應你「永不變心」，「絕不會愛第二個人」等。

所以老公一旦不忠，你就認為他就是在欺騙你！他從一開始就在欺騙你，這麼多年的愛情都是假的！這個想法一旦演繹下去，會產生怎樣的結果呢？

「天吶，這個禽獸他騙了我這麼多年啊！他怎麼不去死啊！我一巴掌把他扇到埃及去……」後果不堪設想。

但其實，這個男人當時說的話，我敢保證他說的時候是真實實意的，他在跟你發誓的時候百分之百是愛你的。但是，就算你完美無缺，喜新厭舊也是男人的本性。

時過境遷，男人常常把他之前許下的諾言都拋到九霄雲外，而女人卻因為當初感動而久久銘記。

男人戀愛時，掛在嘴邊的話是「我愛你，真的」。女人結婚後，最常問的話是「你還愛我嗎？說真話！」為什麼會這樣呢？難道男人真的一個都靠不住嗎？其實並非如此。

男人是視覺動物，而女人卻是聽覺動物。所以女人特別喜歡聽男人說好話，男人在追求女人的時候，為了討女人歡心，自然不能用他自己的一套來表達他的真心實意，而是會刻意地加入一些甜言蜜語，如此才會感動到你。

但是結婚以後，男人就開始懶惰了，好話開始不說了，畢竟用一種不是他天生就會的方式來討好你，是一件很累的事情。

於是有一天女人終於「醒悟」，大聲感慨：「天是藍的，海是深的，男人的話沒一句是真的；愛是永恆的，血是鮮紅的，男人不管是不行的；男人如果是有錢的，和誰都是有緣的；男人的話靠得住，母豬都會爬上樹！」

說穿了，女人之所以覺得男人靠不住，就是因為女人太喜歡聽男人說好話。其實，他曾經說了什麼，並不重要，重要的是他對於這個家庭和對你究竟付出了多少。

平時如此，婚外情發生的時候更是如此。他曾經說的那些話，就算婚外情沒有發生，其實也未必做得到——他就是不愛別的女人，他也會愛別的東西：愛事業、愛遊戲、愛攝影、愛畫畫……很多東西都可以把他吸引過去。

他曾經的許諾，只代表過去這麼多年他的確是愛你的，他並沒有騙你！現在他有了婚外情，只不過是用一種比事業、遊戲、攝影、畫畫更吸引你眼球的形式來告訴你：你的老公跟你之間出了問題，也許他現在不像以前那麼愛你了。

四、不要認為自己很悲慘

有的女人覺得自己為這個男人生兒育女十幾年，付出了這麼多，犧牲了這麼多，結果老公有了婚外情，自己真是悲慘透了。怎麼辦？她就開始憤怒、開始抗爭，要跳起來把老公打一頓、把小三打一頓，「我過不好你們也別想好好過！」等等。

我想有一件事大家很明白：所有人都喜歡優雅、大度的女人，沒有人喜歡潑婦。你越是鬧，就越討人厭，老公就越不可能回到你身邊來；相反，若是你優雅處之，大度地給老公一個私人空間，讓他自己解決，卻也不讓他一手遮天，瞞天過海，反而更容易讓老公領略到你的魅力，最後浪子回頭。