痛風和關節炎是現實生活中較為常見的病症，特別是上了年紀的人，常常容易受這兩種病症的困擾和折磨。遇雨天或者天氣的突然變化，很多人常常感覺關節疼痛腫脹，影響正常的生活。隨著現代生活壓力增大，生活節奏加快，導致不健康的生活習慣，使得痛風和關節炎，更是呈現出了年輕化的趨勢。

很多時候痛風很容易出現在關節處，症狀和關節炎有些相似，所以很多人很難區分到底是痛風還是關節炎。關節炎有很多種，而痛風則是關節炎中的一種。但這兩種病症的起因以及治療方法是有區別的，因此正確的區分痛風和關節炎顯得尤為重要。

那麼，如何正確區分關節炎和痛風呢？

1、從高發的人群區分

關節炎，多發於40到60歲的女性，處於更年期或者絕經的女性，自身身體免疫力逐漸降低。而痛風多發於中年男性，特別是肥胖的男性。

2、從病因上區分

關節炎的病因非常複雜，多與自身免疫力，炎症以及身體代謝紊亂相關。痛風則與高尿酸血症直接相關，體內嘌呤代謝紊亂，引起高尿酸血症。

3、從可能引發的併發症上區分

關節炎常伴有風濕性血管炎，心包炎，胸膜炎等，但腎臟功能良好。痛風常伴有高血壓、高血脂，糖尿病，尿酸性腎病以及腎結石，腎臟功能多受損。

4、從治療方法上區分

關節炎，根據不同的種類和症狀，可採用藥物治療，外科治療，骨髓移植，免疫及生物治療，輔以物理、康復，心理等治療。痛風，首先要治療高尿酸血症，維持體內尿酸正常的水平以及排泄。也可通過手術對關節矯形，去除痛風石。

5、從預防方法上區分

預防關節炎，首先要避免誘發關節炎的環境因素，如潮濕的生活環境，接觸造成免疫力低下的化學物質等。其次要合理膳食，調整生活習慣，保證充足的營養攝入，戒菸戒酒。最後要多運動，保持積極樂觀的生活態度，提高身體自身的免疫力。

預防痛風，要避免暴飲暴食，大量飲酒，過度疲勞及長期精神緊張。患有腎臟疾病或服用某些藥物，要積極治療，明確藥物的副作用。維持尿酸的正常水平。飲食合理，避免劇烈運動，控製體重，多飲水，可以很好的預防痛風。