簡介

今天分享的是自製減肥茶，女人一周喝兩次，50歲了還能擁有20歲的身材，減肥就是這麼簡單，當然，減肥最簡單有效的還是快纖瘦，它萃取了天然植物成分，有益於燃燒脂肪、排除毒素，只需餐後食用一顆，就能達到更加高效、專業的瘦身的效果。

　　

原料

幹橘皮6克，茶葉6克。

步驟

1橘皮茶 　　原料：幹橘皮6克，茶葉6克。 　　製法：每次取橘皮、茶葉各一半，放入杯內，倒入沸水，加蓋浸泡10-15分鐘，即可飲用。 　　服法：每日一劑，分兩次沖泡，飯後當茶飲用。 　　減肥原理：橘皮，又稱為陳皮，陳皮對所有藥材都有輔助作用，能夠去膩，祛濕氣，最重要的是，它能夠清油降脂，所以泡水服用，也能起到一定的瘦身效果。 　　

2輕身茶 　　原料：生山楂、生米仁各10克，陳皮5克，幹荷葉15克。 　　製法：將上述各味放入茶杯內，倒入沸水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。 　　服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用。 　　減肥原理：生山楂具有消食健胃，行氣散瘀，對於患有高血脂和肥胖的人群，可以選擇用這一款茶水幫助降血脂和減肥，方便又安全，保健又瘦身。