時光荏苒，歲月如梭，才二十好幾的我們，頭上居然也爬上了白髮。

一直以來，白髮都是衰老的象徵，多出現在50歲以上的中老年身上。這是因為隨著年齡的增長，我們的黑色素也會伴隨著減少，頭髮髓質發生變化所致。

但如今，很多年輕小夥也長出了白髮，這有何原因呢？

白髮主要分為先天因素和後天因素：

先天因素：

是由於家族型遺傳，一般都是早衰癥狀引起的，或者是父輩人患上了其他綜合疾病，導致下一代也受到連累，但是對健康並沒有直接的影響，也不會影響人的壽命。

後天因素：

是由於人們長期的高強度的工作，家庭生活上的壓力引起的，雙重負擔會使得心理素質不高的年輕人來說，會出現心理上的焦慮、情緒易激動、氣血不足，致使人會患上抑鬱的癥狀；還有的就是不規則的飲食規律，缺乏人體需要的維生素B、黑色素、礦物質、微量元素等等。

白頭髮長哪裡最危險？

當然，長白髮雖然是一件糟糕的事，但也有一點「好處」，可以根據它的位置判斷身體情況：

頭頂：

一般情況下由於人的脾胃失調所造成的，由於脾胃不好的人，常常伴有腹痛、腹脹、胃酸、脾胃虛寒的癥狀、從而造成精神上的，頭暈目眩、四肢無力、手腳發麻、的癥狀。

兩鬢斑白：

就是靠近耳朵的一側，我們兩個耳朵上麵的頭髮都發白。由於肝部的火氣旺盛所導致的，肝膽火氣旺盛，一般這類人群容易口乾舌燥，眼睛發澀，情緒容易暴躁，屬於愛發脾氣的人群。

後腦勺：

由於人的腎氣不足所導致的，還會出現尿頻，尿急，尿不盡，尿失禁，小便不流暢的癥狀，甚至是膀胱功能的衰弱。

如何應對以上三個問題：

1、虛寒的人應該多喝薑湯，能夠消除體內中的寒氣，殺滅體內中的細菌，緩解人體精神上的無力

2、吃清淡類食物，預防火氣旺盛，可以適當的喝一些粥，吃一些蓮子之類的食物

3、可以適當的吃一些核桃仁、黑豆、動物腎臟、魚類，調解人體腎氣的不足。