為了預防耳聾、耳鳴疾病的發生,我們在生活起居方麵需要注意以下幾點:

第一、耳鳴耳聾病人應戒煙禁酒,不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。
 

第二、適度的體育鍛煉。
 

第三、控製情緒,保持心情舒暢。
 

第四、多與人交往,多動腦,多動手可以延緩衰老,預防老年性耳聾

第五、盡量避免接觸噪音。
 

小麵就為大家推薦幾個實用的小妙方,希望對大家有所幫助!

當歸玉米酒

廣告-請繼續往下閱讀

方葯:

當歸150 克,杜仲、丹參各80 克,枸杞子250 克,黃芪250 克,野菊花150 克,玉米2000 克,酒麴適量。
 

用法:

將上藥水煎棄渣,取葯汁;玉米研粗末,水浸6 小時,瀝幹,蒸熟候冷,置於酒罈中,加人葯汁、酒麴攪勻,密封2~3 天,聞有酒香後,將酒罈埋人潮濕黃土中,經10 日後開封,置陰涼乾燥處保存飲用。

每日兩次,每次30~50 毫升溫服。
 

功效:

該藥酒可滋陰平肝,益血祛風,適用於高血壓、眩暈、耳聾、耳鳴等。
 

來源:民間驗方

白毛烏骨雄雞治耳鳴

廣告-請繼續往下閱讀

方葯:

白毛烏骨雄雞1隻,甜酒1200 克。
 

用法:

同煮,去酒食肉,共食用3~5 只即可

功效:

主治耳鳴

來源:民間驗方

黑胡椒番茄醬保護聽力

廣告-請繼續往下閱讀

方葯:

番茄750 克,洋蔥末60 克,大蒜末60 克,高湯150毫升,黑胡椒粉3~4克,水澱粉50毫升。
 

用法:

番茄用熱水泡後去皮,切碎;鍋內放適量橄欖油燒熱,炒香蒜末和洋蔥末;倒入番茄炒出湯水,加高湯攪勻,燒開後轉小火至湯汁收至一半;加入水澱粉後用鏟子不斷翻攪,讓湯汁保持微沸冒泡的狀態,直至濃稠,倒人黑胡椒粉攪勻即可。

每周吃2~3 次,可拌麵條吃也可拌米飯吃。
 

分析:

耳內負責將聲音轉為神經信息的毛細胞,會在噪音衍生的氧自由基作用下發生自我毀滅,再加上老年人內耳血液循環變差,內耳小動脈血流量減少,因此老年人常會出現聽力下降。

黑胡椒特有的胡椒素能提高毛細胞內天然抗氧化酶功能,保護毛細胞不受氧自由基損傷;番茄富含的維生素A 可為內耳感覺細胞和中耳上皮細胞提供養分,而其富含的維生素C可促進脂質代謝,改善耳內血液循環。
 

廣告-請繼續往下閱讀

功效:

有效緩解老年耳聾癥狀。
 

來源:民間驗方

桑葚膏

方葯:

桑葚250 克。
 

用法:

洗凈加水適量,煎煮30 分鐘後取汁1次,加水再煎,共取煎液2次。

合併2次煎液,再以小火慢熬濃縮至較黏稠時,加人蜂蜜50~80 毫升煮沸,起鍋待冷裝瓶。

每次取1小匙(約6 克),溫水沖服,早晚各1次。
 

分析:

桑葚味甘、酸,性微寒,人心、肝、腎經,為滋補強壯良藥。
 

功效:

擅治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴耳聾,腰膝酸軟,須髪早白等症。
 

來源:民間驗方

via http://www.toutiao.com/i6532991403910234631/