無糖天然酵母義大利麵包

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用料  
法國麵包粉 200克
天然酵母 4克
天然鹽 適量,表麵抹料
麥芽精 少許
140克
橄欖油 適量,表麵抹料
香草 適量,表麵抹料
無糖天然酵母義大利麵包的做法  

將所有材料攪拌均勻,發酵30分鐘,排氣和滾圓。然後再次發酵30分鐘,排氣和滾圓。最後發酵30分鐘

將麵糰壓平,然後發酵30-40分鐘後在表麵抹上橄欖油佐料,用手指戳出小洞洞

250度,蒸氣烤12-15分鐘

無糖蕎麥芬

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用料  
白蕎麥粉 60g
櫻桃白蘭地 120g(可煮去酒味或用豆漿加些別的香草精替代)
泡透的腰果 60g
0.8克(1克稍出些即可)
小蘇打 3g
椰棗 64g
橄欖油 20g
蘋果醋或白醋 15ml
香蕉 3截
無糖蕎麥芬的做法  

烤箱預熱;將腰果、椰棗、油、白蘭地、白醋用料理機用久一點時間打成細膩的漿

紙模放入麥芬模中;將鹽、小蘇打、蕎麥粉混勻,倒入打好的漿快速攪勻

將攪勻的麥芬糊倒入模中,放入香蕉,香蕉要比模具高一點點

入烤箱180C烤25分鐘即可。也可用竹籤插入無粘連即可

烤好的麥芬取出,置架上晾冷,冷藏保存

黑芝麻鹹香餅乾

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用料  
低筋麵粉 150克
炒熟的黑芝麻 20克
黃油 30克
雞蛋 1個(50克)
牛奶 20克
細砂糖 20克
1/2小勺(2.5ML)
泡打粉 1/2小勺(2.5ML)
黑芝麻鹹香餅乾的做法  

低筋麵粉、泡打粉、鹽混合過篩後,加入細砂糖和軟化的黃油,用手搓勻,成為粗玉米粉的狀態

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倒入打散的雞蛋,再倒入牛奶

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用手揉成麵糰,輕揉至表麵光滑,不要揉太久

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倒入黑芝麻,繼續揉1分鐘左右,使黑芝麻均勻分佈在麵糰裏

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把揉好的麵糰蓋上保鮮膜,靜置鬆弛半個小時

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案板上撒一薄層低筋麵粉,把鬆弛好的麵糰放在案板上擀開成為厚度約0.2CM的薄麵片

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把麵片切去不規則的邊角,修整成長方形。再用輪刀把麵片切成邊長約3.5CM的小正方形

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把切好的小正方形麵片鋪在烤盤上,每個麵片間留出一定距離。把烤盤放入預熱好180度的烤箱,中層,上下火,烤15分鐘左右,直到表麵微金黃色即可

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小貼士

1、因為麵粉的吸水性不同,所以請酌情調整牛奶的用量。先加一半的牛奶,如果麵糰比較幹硬,再酌情添加牛奶,直到和成比較柔軟的麵糰。 
2、第7步切下來的多餘邊角,可以重新團成團擀開,繼續切成小麵片使用。 
3、除了切成正方形,也可以用各種形狀的餅乾模,壓出你喜歡的形狀哈。 
4、揉麵糰的時候,不要過度揉搓,只要成為光滑的麵糰就可以了。 
5、麵糰盡量擀薄一點,0.2CM的厚度比較合適。麵糰在烤的時候會適當膨脹,如果擀得比較厚,成品就會太厚了,影響口感。

無蔗糖黃油小餅

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用料  
黃油 100克
低粉 260克
木糖醇 10克(原方子是60克)
少許
全蛋 1個
無蔗糖黃油小餅的做法  

黃油室溫軟化 加入木糖醇和鹽攪拌均勻

分次加入全蛋液 攪拌均勻

將其打至顏色稍白的奶油霜狀

篩入所有粉類用橡皮刮刀稍拌合

帶上手套 用手抓捏成團

搓成長條 放冰箱冷藏約2小時

取出冷藏好的長麵條 在麵板上切成小塊或用月餅模的花片沾少許高粉 按壓在麵糰上成形後取出

在小餅上放一顆蔓越莓丁 然後將它們放在鋪有錫紙的烤盤上 烤箱預熱180度 下層烤15分鐘左右即可

無油無糖花式馬芬

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用料  
麵粉 55g
雞蛋 1個
淡奶油 40g
煉乳 25g
泡打粉 1/2 t
無油無糖花式馬芬的做法  

雞蛋、煉乳、淡奶油拌勻

麵粉泡打粉混合加入1中

攪拌至麵糊順滑均勻

模具塗油,倒入麵糊,烤箱165度,20分鐘

小貼士

1.這個方子做出來的蛋糕不是很甜,如果喜甜可以在第一步中酌情加糖粉 
2.如果害怕有蛋腥味可以加幾滴香草精

南瓜馬芬(無油 無糖版)

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用料  
麵粉 100克
南瓜泥 120克
牛奶 40克
雞蛋 一個
泡打粉 2克
葡萄乾
南瓜馬芬(無油 無糖版)的做法  

南瓜蒸熟壓成泥

雞蛋牛奶葡萄乾倒入南瓜泥,拌勻

麵粉和泡打粉過篩倒入南瓜泥中拌勻

放進預熱好的烤箱裏,180度烤25分鐘即可

無糖綠豆糕 

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用料  
綠豆 200克
木糖醇 100克
香油 80克
炒熟糯米粉 20克
無糖綠豆糕的做法  

洗凈的綠豆,加稍微多點水,放到電飯鍋裏用煮粥檔煮到開花。

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煮好的綠豆連湯帶豆倒到料理機裏攪打成綠豆糊。

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攪好的綠豆糊倒入鍋裏,加入稱量好的木糖醇。大火煮開後換最小火。

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不停的翻炒,一邊翻炒一邊少量多次的加入稱量好的香油。到豆糊變稠時加入熟糯米粉。

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翻炒到水分變少,豆糊變整塊,勺子上不沾了,說明炒好了。倒出鍋,晾涼到不燙手。 

     分小份,每個50克左右。用模具壓出好看的花紋。放冰箱冷藏。儘快食用完。

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小貼士

下麵的一塊是無糖的綠豆糕,上麵的是有糖的。能吃糖的可以用100克白砂糖代替木糖醇。不喜歡香油味道的可以用色拉油代替香油。
(配方改動,別的不變。香油30克,熟糯米粉40克。)是廚友@施施小妝––ZZ  友情提供。

無糖抹茶餅乾 

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用料  
低筋麵粉 185克
抹茶粉 15克
黃油 135克
元貞糖 15克
全蛋液 50克
無糖抹茶餅乾的做法  

軟化好的黃油,加入元貞糖,低速攪拌,打發黃油

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分三到四次加入雞蛋液,一次打勻再加一次。不可以一次加太多,水油分離就不行了

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攪好的黃油糊,篩入低筋麵粉和抹茶粉的混合物

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用橡皮刮刀切拌成均勻的餅乾麵糊。這款麵糊稍硬

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包保鮮膜整形,放冰箱冷藏3小時,或者冷凍半小時。

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冷藏好的餅乾麵糰,切0.5厘米厚的片,排上烤盤。烤箱預熱160度 烤箱上層12分鐘。溫度時間僅供參考

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全麥無糖橄欖油香蕉司康

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用料  
全麥麵粉 1cup+1/2cup
橄欖油 1tbsp
香蕉 2大根(長黑斑的熟透的香蕉)
1/2tsp
泡打粉 1tsp
蔓越莓幹 1/2 cup(也可以改為其它您喜歡的果乾,比如櫻桃幹,葡萄乾等)
雞蛋 1顆(打散備用)
全麥無糖橄欖油香蕉司康的做法  

烤箱預熱200攝氏度;烤盤鋪上烘培紙備用

把全麥麵粉,鹽,泡打粉混合均勻(但凡有泡打粉都一定要混合均勻哦),再加入蔓越莓幹混合均勻

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把香蕉壓成泥

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然後加入打散的雞蛋液

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加入橄欖油

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混合均勻

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把香蕉雞蛋糊加入麵粉裏,攪拌均勻至無乾粉(不要過度攪拌)

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用一個勺子,舀起適量麵糊,依次放在烤盤上,並稍微用勺子整理一下形狀;上述材料可以做大約6個

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放入預熱後的烤箱烤15~20分鐘,直到顏色金黃即可

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芝士蘇打餅乾

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用料  
低粉 150g
馬蘇裏拉芝士 20g
牛奶 90ml
酵母 1又1/2小匙
色拉油 30g
蘇打粉 1/8小匙
1/4小匙
芝士蘇打餅乾的做法  

稱量好所需原料,牛奶放入奶鍋中加熱至40度左右,也可以隔水坐熱

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放入酵母攪拌均勻至酵母融解,將其餘材料全部導入碗中拌勻

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揉成光滑的麵糰靜置10-15分鐘

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擀成大薄片

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刻出餅乾形狀

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將餅乾排入烤盤,用叉子叉出小孔,烤箱預熱190度,中層上下火約13分鐘

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小貼士

1.在配方中放入香蔥即可做成香蔥蘇打餅乾。 
2.麵片一定要擀的薄一些,否則烤出來會膨脹的很厚哦。 
3.配方中的馬蘇裏拉芝士可以不放,我這是看見上次刨下來的那麼點放著也是放著就一起做成了餅乾,圖片上那些深色的小條兒就是芝士絲兒,添加和不添加馬蘇的口感區別暫時我還沒有深刻的體會,因為我只做了放馬蘇的餅乾,感覺很好吃的,脆脆的,細嚼慢咽慢慢品嘗會更合適,淡淡的鹹味,淡淡的奶香。

全麥蘇打餅乾

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用料  
全麥麵粉 200克
黃油 30克
酵母 1又1/4小勺
1/2小勺
小蘇打 1/4小勺
90克
全麥蘇打餅乾的做法  

混合全部材料,無乾粉成團,蓋保鮮膜松20分鐘

麵糰比較幹,用力擀平

對摺再次擀平,重複3次

最後挪到不粘布上擀平,約2MM

用輪刀切去邊角,切成任意形狀

用叉子紮出小眼兒

烤箱預熱190度,上層15分鐘左右。用手按壓餅乾感覺硬實就好了

全麥雜糧包

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用料  
高粉 150克
全麥粉 100克
燕麥片 50克
乾酵母 4克
180克
5克
全麥雜糧包的做法  

所有材料混合均勻,用力揉到麵糰光滑

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冷藏發酵24小時,取出回溫半小時

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排氣,重新滾圓,靜置鬆弛15分鐘

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擀開

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排氣後再次滾圓,入烤箱

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最後發酵40分鐘

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取出發酵好的麵糰,篩上全麥粉

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表麵劃幾刀

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入預熱200度的烤箱,中下層,25分鐘左右

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小貼士

1.和普通麵包相比,高粉的用量少了一半,全麥粉和燕麥片都會影響麵糰出筋,所以麵糰揉到光滑即可。我是又甩了100下,拉出的膜容易破。 
2. 麵糰冷藏發酵24小時後,沒有普通方子的麵糰大,但我用手指戳了小洞也沒有回彈的現象。 
3. 無油的方子,麵包老化快,儘快消滅掉哈。 
4. 喜歡口感鬆軟,就不要嘗試了,這個麵包很有嚼勁。

文章來源: http://zh.buzzhand.com/qiwenqushi