吳卓羲出生於香港2000年由古天樂推薦入讀TVB藝員訓練班第一期；12月成為TVB全經理人合約藝人。

2004年7月與林峰、李倩、楊怡共同主演古裝武俠劇《大唐雙龍傳》，並憑藉此劇獲得萬千星輝頒獎典禮飛躍進步男藝員獎。

2003年吳鎮宇、馬德鍾、陳慧珊主演的時裝劇《衝上雲霄》中飾演言行不拘小節的唐亦風。

2005年2月出演根據《西廂記》改編而成的古裝劇《西廂奇緣》，在劇中飾演書生張君瑞。

2007年1月與馬浚偉、廖碧兒、徐子珊共同主演的時裝劇《突圍行動》《亂世佳人》《學警出更》《歲月風雲》。

2008都市情感劇《濃情一生》，諜戰劇《生死諜戀》，古裝電視劇《少年四大名捕》古裝劇《巾幗梟雄》。

2009學警系列劇集的第三輯《學警狙擊》，懷舊時裝劇《巴不得爸爸》，年代劇《大丫鬟》。

2010年參演情景喜劇《女王辦公室》，年代劇《大丫鬟》。

2011時裝劇《點解阿Sir系阿Sir》《團圓》《法證先鋒Ⅲ》。

2012家庭劇《缺宅男女》，民國劇《名媛望族》，古裝劇《春光燦爛之歡樂元帥》。

2013單元劇《戀愛季節》，《衝上雲霄2》。

2014警匪劇《叛逃》，懸疑劇《忠奸人》，都市職場劇《格子間女人》，古裝愛情喜劇《醋娘子》。

2015《最佳前男友》，《梟雄》，都市勵志劇《幸福歸來》。

2016年8月主演的都市情感劇《結婚為什麼》《長夢留痕》《待嫁十年》首播。

2017年4月主演的警匪動作片《拆彈專家》上映同年出演網劇《飛虎極戰》。