抗老這門課,讓不少男女老少砸了不少錢只為了抓住青春的尾巴,但除了透過整容手術、養生飲食下手外,還有什麼好的作法呢?或許這名住在佛羅里達州的女性Peggy Hilbert可以告訴你。

 

擔任私人教練與健身教練的Peggy,讓不少人第一眼看到她的身材與外貌時,都猜不出真實的年紀。每每只要她一報出年齡,相信在場的所有人都會驚呼得不敢置信,因為擁有一身緊實又勻稱的Peggy已經是高齡70歲的老奶奶了,對她而言,健身是保持優美體態、年輕又愉快的不二法門。


Peggy透露,自己年輕時就喜歡運動,在32歲前是跑步的狂熱者,不過32歲後開始接受了一系列的有氧訓練以及一些健身課程,打造自己的身材。通常步入中年後,多數人都會慵懶的過著退休生活,不過Peggy卻有別於同齡人,開始接觸到舉重的訓練,這一做就熱愛的健身的Peggy開始於2001年開始參加健美比賽,更是在2003年贏得許多國家級的健美選手。


雖然Peggy看起來已經沒有遺憾了,不過卻在幾年前遭受晴天霹靂的打擊,因為深愛的丈夫被醫生診斷出罹患漸凍症,回憶起過往Peggy釋懷的說:「從他被診斷患有這個疾病開始,我們就決定把每一天都當成最後一天來過,天天過得高高興興,只為了不讓生活因為漸凍症而過得痛苦。」

但不幸的是,她的另一半在三年前不敵病魔的離開人世,慶幸的是,Peggy並沒有一蹶不振,反而更享受人生,活得更精彩!

人老心不老的Peggy


自從老公走了後,Peggy也發起一些公益活動,每年每年地替漸凍症患者募集善款,總共籌集了2.1萬美金。目前Peggy也活得十分精彩,她說一切都源自於內心,只有心態變年輕了,才能漂亮且自信地面對這個精彩世界。分享出去,讓其他人看看這名老奶奶的樂觀心態吧!

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