我們都知道，保持良好的洗漱習慣，是維持口腔健康的不二法門，但其實除了養成良好、正確的刷牙習慣外，每半年就到牙醫診所洗一次牙，更是影響口腔健康的一大關鍵呢！

 

洗牙最主要就是要袪除附著在牙齒上的結石，這些結石又稱「牙結石」和「牙石」，呈黃色、棕色或可怕的黑色。輕則附著在牙頸部，重則布滿整個牙齒表面，通常會出現在唾液腺開口處的牙齒表面，如下顎前牙的舌側表面，或是上顎後牙的頰側表面，以及許多口腔黏膜運動不到的牙齒表面處！

 

大部分的牙結石都會頑固的附著在牙齒上，但如果你曾因外力因素使得牙結石掉落時，會發現這像是小石子的牙結石碎片氣味相當不好聞，甚至還帶有噁心的腐臭味！

那是因為牙結石是由75%的磷酸鈣及水、食物殘渣等東西所組成，組成速度雖然因人而異，但大部分在刷牙過後的12~15小時就可能出現，剛開始長成時雖然軟軟的，但很快就會因為鈣化而變硬，所以在牙結石剛開始形成時可以靠著刷牙或牙線簡單清除，但當鈣化後即便是刷牙也無法清除，許多人即便每天刷牙都多少都還是有牙結石的情況，因此才會呼籲民眾最好能每半年就到牙醫診所找醫師洗牙！

 

可別以為牙結石長在口腔內看不到，所以對人體沒有太大影響！牙結石除了會引發口臭外，對口腔健康更是帶來各種壞處！

對口腔來說牙結石屬於異物體，所以會壓迫到牙齦，影響血液循環，引起牙齦發炎，導致牙周和牙齒的各種病變，甚至當牙菌斑進入血管時，還容易引起靜脈血凝結，引發心臟病，可說是相當危險！

 

而想要預防牙結石，除了用正確的方法刷牙以及定期洗牙保持口腔衛生外，平常應少吃甜食或黏性強的食物，並多吃粗纖維食物，且充分咀嚼避免食物殘留在牙齒上！

 

儘管近年來世界衛生組織都不斷呼籲民眾牙齒保健的重要性，但許多人一想到上牙醫診所就害怕，光是上牙醫診所就是一大酷刑了，更別說每半年就固定去洗牙了，也因此在網路上我們經常都會看到有牙結石相當嚴重的圖片和影片，如日前就有個牙醫分享遇到一個有著「超大牙結石」的病患，這個病患的牙結石，甚至還厚到讓牙醫可以用洗牙機器在上面畫圖呢！

 

而當他靠著洗牙機器一步步的將病患口中的陳年牙結石清除時，不少人卻笑說這樣的畫面實在太療癒了，這是怎麼一回事呢？讓我們一起來看看影片吧！

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雖然看到大片牙結石掉落有種舒服感，但未免也讓人覺得噁心和毛骨悚然，因為這個人到底是多麼不注重口腔健康，才讓自己的牙結石長得這麼誇張啊...分享出去，讓大家看看這篇文章吧！